Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 153,46g.
Frühstück: Sugar, Sugar, Extra Lean Ground Beef. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice. Abendessen: Yakult Yakult, Fried Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Rice. mehr...
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konstantes Gewicht
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