Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 36,62g.
Frühstück: 煎雞蛋, 白吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. Mittagessen: 蝦仁, 中華 板豆腐, 虱目魚丸. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fish73716's Gewichtsverlauf
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