hermithermes's Notizen, 28 Okt 19

10/28：78.7（星期日走路約12433步）

自8/19以來，累計減4.2公斤
離BMI30還有1.9公斤

78,7 kg Bisher verloren: 2,5 kg. Still to go: 28,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2019:

308 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

hermithermes's Gewichtsverlauf