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Woo Hoo! I've lost 8 pounds in two weeks! I almost cried when I weighed myself, because I haven't been under 232 in over a year!
I'm so thankful for this site.
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102,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2008:
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1048 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: whole grain white bread, Oscar Mayer, 1 fried egg. Mittagessen: McDonalds hamburger, sugar free vanilla iced coffee. Abendessen: Gortons, light done right, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted) , classic iceberg salad, Meijers cottage cheese. Snacks/Sonstiges: coffee with non dairy coffee creamer, Water (Bottled) flavored. mehr...
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2860 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
8 pounds in 2 weeks? wow, amazing. :)
05 Sep 08 vom Mitglied: JuDaX
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05 Sep 08 vom Mitglied: Simavision
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I'm SURE I won't keep losing at this rate, but I'm thrilled with this loss. It makes me more determined than ever to stick with this plan.
05 Sep 08 vom Mitglied: DLAndrews
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DLAndrews's Gewichtsverlauf
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