Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 214,83g.
Frühstück: Йогурт Мюсли и Киви, Мед, Обычные Блины. Mittagessen: Томатный Соус, Твердый Сыр Пармезан, Спагетти из Цельной Пшеницы, Белое Столовое Вино. Abendessen: Мороженое Фисташка с Миндалем. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Яблоко. mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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RodinaSA's Gewichtsverlauf
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