Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2012
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Джем Черничный, Творог 9%, Чернослив, Банан, Обычные Блины, Био-Йогурт Натуральный. Mittagessen: Красное Столовое Вино, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Говяжьи Фрикадельки. Abendessen: Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино, Яблоко. mehr...
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1360 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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RodinaSA's Gewichtsverlauf
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