Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2012
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 201,81g.
Frühstück: Джем Черничный, Бананы, Сырники, Йогурт Мюсли и Киви. Mittagessen: Майонез Провансаль, Смешанные Овощи (Замороженные), Моя Гречневая Каша. Abendessen: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Персик, Яблоки. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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RodinaSA's Gewichtsverlauf
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