Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2012
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 233,35g.
Frühstück: Сливочное Масло, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мед, Каша Пшенная с Изюмом и Корицей. Mittagessen: Бананы, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Салат из Морской Капусты "Провансаль", Хлеб Зерновая Смесь. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Фисташки, Яблоко. mehr...
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1506 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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RodinaSA's Gewichtsverlauf
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