Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2012
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55,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 209,90g.
Frühstück: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чернослив, Мед Натуральный Цветочный, Молоко 3.2, Моя Гречневая Каша. Mittagessen: Сыр Гауда, Приготовленная Морковь, Мидии (Вареные или на Пару). Abendessen: Хлеб "8 Злаков", Красное Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Бананы, Апельсины, Круассан. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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RodinaSA's Gewichtsverlauf
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