Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2012
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 239,49g.
Frühstück: Пончики (Обычные), Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Сырники. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Обычное Пиво. Abendessen: Утреннее Медовое с Орехами, Зефир. Snacks/Sonstiges: Мое Какао, Миндаль, Яблоки. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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RodinaSA's Gewichtsverlauf
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