Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2012
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53,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Мармелад, Миндаль, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Яблоки. Mittagessen: Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоки, Мед, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RodinaSA's Gewichtsverlauf
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