Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 25,57g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Блины на Молоке, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Блины на Молоке, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Abendessen: Сметана, Блины на Молоке, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|