Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 162,22g.
Frühstück: Zumo de Limón, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Mittagessen: Queso Cremoso, SanCor Queso por Salut Light, Zapallito Verde, Pimiento Rojo, Peceto, Tregar Yogur Descremado de Frutilla. Abendessen: SanCor Queso por Salut Light, Lactal Pan Lacteado. Snacks/Sonstiges: Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, San Ignacio Dulce de Leche Light, Lactal Pan Lacteado. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 23 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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monica037's Gewichtsverlauf
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