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今天補綠蔬。一日兩餐
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 102,13g.
Brunch: 7-11 溏心蛋, Oreo 生巧克力盆栽, 煮熟的蘑菇（烹飪中不加油）, 青花菜, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 玉米筍, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Abendessen: A菜, 牛肉, 洋蔥, 炒金針菇, 白飯. Snacks/Sonstiges: 木瓜牛奶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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