Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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67 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Мираторг Драники Картофельные. Mittagessen: Тыквенный Сок, Хлеб Цельнозерновой, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Банан, Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сухофрукты, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lera.bedrik's Gewichtsverlauf
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