Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 209,61g.
Frühstück: 自由神 蒟蒻, 橙子, 芭樂, 柚子, 統一 AB無加糖優酪乳. Mittagessen: 餅乾, 皇帝豆, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 家樂福 十穀米. Abendessen: 7-11 蒟蒻乾（五香口味）, 雞蛋（整個）, 御品 麻油猴頭菇, 味王 紫菜湯, 蒟蒻麵, 山藥, 木耳, 味噌湯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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