Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 53,56g.
Frühstück: Café con Leche, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Mittagessen: Calabacín, Cebollas, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Tomates Cherry, Pechuga de Pavo. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Javier Valentín's Gewichtsverlauf
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