Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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101,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 213,60g.
Frühstück: Mis Çeçil Peyniri , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lavaş. Abendessen: Çamlıca Gazoz, Kelle Paça, Beyaz Ekmek, Kokoreç, İşkembe Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kazandibi, Profiterol. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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