Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Semangka, Nanas. Mittagessen: KFC Dada Ayam, McDonald's Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Nanas, Kopi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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feradayanti mahmud's Gewichtsverlauf
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