Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: Ananas, Graines de Lin, Graines de Courge, 家樂氏 (Kellogg's) Crunchy oat cranola, Lait Entier. Mittagessen: Tomates, Moutarde, Concombre (Pelé), Chou Rouge, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Asperge, Oeuf Dur, Carottes, Gruyère. Abendessen: Crème Léger, la Potagere Soupe. Snacks/Sonstiges: Amandes, Noix de Cajou, Noix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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