Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: 林鳳營 鮮乳, 全家 總匯豬排蛋三明治, 全家 青蔬火腿起司三明治. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 全家 豬肉起司蛋堡, 韓國糙米香米棒 糙米香米棒. Abendessen: 雞蛋, 蝦, 大黃瓜, 韓式泡菜, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 好媽媽 台灣燒卷. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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