Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Teh Herbal, Chicken Nugget, KFC Rice. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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triutamitami176's Gewichtsverlauf
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