Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 153,36g.
Frühstück: 7-11 蒟蒻乾（五香口味）. Mittagessen: 總匯三明治, 玉米, 麻油, 山藥, 杏鲍菇, 米酒, 御品 麻油猴頭菇. Abendessen: 小美 香草冰淇淋, 油豆腐, 海帶, 雞蛋（整個）, 蛋白, 豆芽菜, 福圓號 黑糖桂圓饅頭. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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