Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Дымов Сервелат Полусухой, Шармель Зефир в Шоколаде, Лента Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Тыква, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая. Abendessen: Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Яйцо Всмятку, Тыква. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Просто Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|