Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Salatalık, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mister No Kaşarlı Sandviç . Abendessen: Ayçiçek Yağı, Barbekü Sosu, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Kestane Şekeri, Muhallebi, Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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