Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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62 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 286,66g.
Frühstück: Molino Vigevano Farina di Grano Tenero Macinato a Pietra con Germe di Grano Vitale Grano Antico Risciola, Tè (Infuso), Latte Calcium Plus, Emilia Crema Fondente, Selex Riso Soffiato Biologico, Zucca, Zucchero, Uovo. Mittagessen: Selex Pancetta Affumicata, Prima Voglia Tris Verde , Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Carote, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse , Delverde Gemelli con Semi di Lino. Abendessen: Milch Creme Dessert Caramello , Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Tulip Bacon, Kraft Sottilette le Classiche, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Brioche Crunchy Roll. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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