Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 118,25g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: K-Classic Truthahnbrust, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Philadelphia So Leicht, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Extra Aprikose, Leerdammer Leger, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Gewürzte Croutons, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Abendessen: Netto Chicken Nuggets American Style, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Milbona Skyr Erdbeere, Klostergarten Gewürzgurken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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