Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 122,65g.
Mittagessen: 玉米濃湯, 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄, 鳳梨, 蘋果, 苦苣, 優格. Nachmittagstee: 花生. Abendessen: 白飯, 紅燒豆腐, 牡蠣, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 洋蔥, 荷包蛋, 大成 嫩煎雞腿排, 炒高麗菜, 炒綠豆芽. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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