Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 93,06g | Eiw: 117,32g | Kohlh: 224,86g.
Frühstück: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Nespresso Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%, Лакт Творог 2%, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Соевый Соус. Abendessen: Рахат Темный Шоколад 70%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Пшеничные Булки, Мандарин, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Laimon Fresh Laimon Fresh, Милка Печенье с Овсяными Хлопьями, Nespresso Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuso_onna's Gewichtsverlauf
|