Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 106,76g.
Mittagessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 新東陽 蒜味香腸, 燙青菜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Abendessen: 奇異果, 茶葉蛋, 7-11 無糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 中祥 餅乾, 華元 餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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catcatwww's Gewichtsverlauf
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