Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2010
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 132,10g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 43,12g.
Frühstück: almonds, brisket, coffee, splenda, butter, egg beaters, flax meal. Mittagessen: sour cream, green peppers, olive oil, ground turkey. Abendessen: olives, brisket, cheese, pork rinds. Snacks/Sonstiges: jicama, cabbage, cucumbers, onion, celery, lettuce, onion, avocado, jalapeno, lettuce. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marizul's Gewichtsverlauf
|