Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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121,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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294 kcal
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Fett: 4,65g | Eiw: 12,52g | Kohlh: 51,11g.
Frühstück: Batavo Pense Zero Morango (170g). Mittagessen: Caldo de Feijão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Sococo Água de Coco (200ml), Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar. mehr...
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Zunahme von 7,5 kg pro Woche
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Amandahifran's Gewichtsverlauf
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