#goldfish#'s Notizen, 30 Okt 19

вечером без одежды.
86,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2019:
3837 kcal Fett: 149,98g | Eiw: 192,11g | Kohlh: 427,74g.   Frühstück: Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Котлета Свиная, Рис Вареный. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Винегрет, Яйцо, Пряник, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Банан, Котлета Свиная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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#goldfish#'s Gewichtsverlauf


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