Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Graines de Lin, Graines de Courge, 家樂氏 (Kellogg's) Crunchy oat cranola, Banane, Lait Entier. Mittagessen: Moutarde, Tomates, Chou Rouge, Carottes, Vinaigre Balsamique, Asperge, Oeuf Dur, Salade Verte. Abendessen: Crème Léger, la Potagere Soupe. Snacks/Sonstiges: Cookie, Noix, Amandes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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