feradayanti mahmud's Notizen, 30 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
83,9 kg Bisher verloren: 41,1 kg.    Still to go: 22,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2019:
561 kcal Fett: 30,72g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 27,00g.   Frühstück: Tempe. Mittagessen: Selada, Ayam Goreng. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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feradayanti mahmud's Gewichtsverlauf


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