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23.7%
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55 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Almond breeze 無糖杏仁奶, 安佳 鮮奶油, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 雞蛋, 萬家香 和風沙拉醬, UCC 無糖黑咖啡, Almond breeze 無糖杏仁奶, now菊糖. Mittagessen: 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 烤豬肉, 炒大白菜, 炒空心菜, 青花菜. Abendessen: 炒大白菜, 炒豆芽, 番茄炒蛋, 青花菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Snacks/Sonstiges: now菊糖, Almond breeze 無糖杏仁奶, 洋車前仔（三實）, 義美 義美無糖豆奶. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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