Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 193,65g.
Frühstück: 六甲田莊 起司饅頭, 橙子, 柚子, 芭樂. Mittagessen: 頂好 豆棗, 7-11 一日野菜-和風海藻, Costco 有機花椰菜, 玉米, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 家樂福 十穀米. Abendessen: 洽洽 焦糖瓜子, 統一 AB無加糖優酪乳. mehr...
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konstantes Gewicht
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AC97115's Gewichtsverlauf
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