Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 60,54g.
Frühstück: 鮭魚, 荷包蛋, 咖啡, 雞胸肉, 櫛瓜, 小麥麵包, 酪梨, 柿子. Abendessen: 烤豬里肉, 絲瓜炒蛋, 四季豆, 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 咖啡. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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