Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Грядка Удачи Томаты Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Виваль Фундук в Белой Шоколадной Глазури, Грецкие Орехи, Цукаты, Плов из Говядины 500 Гр 500 Гр Рис, Томское Молоко Кефир 1%. Abendessen: Грядка Удачи Томаты Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат с Курицей и Ананасами, Окей Груша Конференс, Вино Сухое, Запеканка Курица с Цветной Капустой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krishkevitch's Gewichtsverlauf
|