Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 86,59g.
Frühstück: 魷魚. Brunch: 鯖魚, 杏仁粉, 鹰嘴豆泥, 全聯 五穀米, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 青花菜, 7-11 溏心蛋. Nachmittagstee: 巧克力慕斯. Abendessen: 米粉（煮熟）, 魚酥, 魷魚. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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