Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 77,94g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Магнит Банан, Пирог с Капустой. Mittagessen: Нижегородский Хлеб Изделие Булочное Полюшко, Дымов Сосиски Молочные, Плов со Свининой. Abendessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
жиробас23rus's Gewichtsverlauf
|