Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
120,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, ProNutro Wheat Free Original. Mittagessen: Pork Sausage (Cooked) . Abendessen: French Fries (in Vegetable Oil) , Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, NPL Whey Protein, Strawberry Smoothie. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cappy_WP's Gewichtsverlauf
|