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To
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93,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Certossa Pane Bauletto Integrale, Selezione Più Composta di Lamponi, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Bontà Dell'orto Miscela Quinoa, Lenticchie e Grano Saraceno . Abendessen: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Minestrone Leggero . Snacks/Sonstiges: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Alesto Albicocche Essiccate, Banana, Grana Padano Grana Padano. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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giurus14's Gewichtsverlauf
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