Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 95,41g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 14,06g.
Frühstück: Vale Fértil Azeitonas. Mittagessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo. Abendessen: Banha de Porco
, Big Frango Sobrecoxas, Jiló, Subway Cebola, Pimentão Verde. Snacks/Sonstiges: Amendupã Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriamap's Gewichtsverlauf
|