Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 206,66g.
Frühstück: Heißer Kakao , Salami, Milfina Butter , Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Pflaumen, Zucker, Blaubeeren, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Hokkaido Kürbis, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Milfina Butter , Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Edeka Geflügelsalami, Gut & Günstig Bierschinken, Mühlenhof Schweinebraten, Kamps Kornbrot. Snacks/Sonstiges: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kamps Kornbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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