Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2013
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68,0 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 129,93g.
Frühstück: hazelnut creamer, Coffee, Hard boiled egg. Mittagessen: steamfresh creamed spinach, amy's Light & Lean burrito. Abendessen: Cucumber , Applegate farms American cheese, Applegate farms naturals turkey, Applegate farms naturals ham, Oroweat Jewish rye. Snacks/Sonstiges: flax paks, oikos, fresh blueberries, CELERY. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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