Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриный Бульон, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mama_Lera's Gewichtsverlauf
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