Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Bite Батончик Морковь-Кешью, Чай с Лимоном и Сахаром, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Картофельное Пюре на Воде, Рассольник, Виноград, Магнит Слива, Natur Foods Бананы Вяленые, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenatyumen777's Gewichtsverlauf
|