Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 50,02g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Graines de Lin, Graines de Courge, 家樂氏 (Kellogg's) Crunchy oat cranola, Lait Entier, Banane. Mittagessen: Tomates, Moutarde, Concombre (Pelé), Chou Rouge, Gruyère, Salade Verte, Vinaigre Balsamique, Asperge, Oeuf Dur, Carottes, Poivrons. Abendessen: Blanc de Poulet, Crème Léger, la Potagere Soupe. Snacks/Sonstiges: Amandes, Noix de Cajou, Noix. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mimi@77's Gewichtsverlauf
|