Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 60,47g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Karedok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Bening Bayam. Mittagessen: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Pepaya, Pepaya. Abendessen: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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tinasuuu099's Gewichtsverlauf
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